ES

Europe: EN

Belgium: FR | NL

France: FR

Germany: DE

Greek: GR

Italy: IT

Netherlands: NL

Polish: PL

Spain: ES

Sweden: SE

United Kingdom: EN

Truco para que los niños coman fruta

Un buen truco con las frutas y verduras es encontrar alimentos que ya les gustan a tus hijos, como batidos, magdalenas, yogur, etc. y encontrar recetas que incluyan frutas o verduras, como las magdalenas de plátano o piña.

Otros consejos:

  • Cuando vayas a comprar, deja que tus hijos escojan las frutas que quieren comer. 
  • Incluye trozos de fruta en el yogur o sírvelas con algún tipo de salsa. 
  • Prepara batidos de frutas. 
  • Ofréceles macedonias con sandía, uva, fresas, etc. como postre o tentempié. 
  • Añade trocitos de fruta en el bol de cereales.

 

x